正版直营 最强大脑 写给中国人的记忆魔法书 最强大脑王峰著 中小学记忆力训练书 记忆王子教你轻松记谋略 数学等提升记忆力书籍

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价格：39.00

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卖点：最强大脑王峰记忆提升学生用书

标签：记忆力,最强,大脑,记忆,教你

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商品基本信息，请以下列介绍为准

商品名称：      最强大脑——写给中国人的记忆魔法书

作者：      王峰 陈林 刘苏

市场价：      39.00元

ISBN号：      9787301253298

出版社：      北京大学出版社

商品类型：      图书

  其他参考信息（以实物为准）

  装帧：平装      开本：16开      语种：中文

  出版时间：2015-03-01      版次：2015-4-1      页数：166

  商品尺寸：      纸张：      重量：0.4Kg

目录

第*章 记忆力是可以锻炼的

第*节 | 我们的大脑是如何记忆的 

一、左右脑的功能分区 

二、大脑的记忆规律

第二节 | 高效学习原理

一、组织学习策略

二、图像转换策略 

三、时间节点策略

四、信息编码策略

五、细节联系策略

第三节 | 全脑学习与快速记忆法 

一、数字定桩法 

二、标题定桩法 

三、身体定桩法 

四、配图记忆 

五、记忆宫殿 

六、歌诀法 

七、连锁法 

八、故事联想法 

九、配对联想法 

十、分丝析缕法 

十一、思维导图 

十二、简图法

第二章 语文知识轻松记

第*节 | 成语错字辨析记忆

第二节 | 文学常识记忆 

一、文学中的各种"第*" 

二、用歌诀法记二十四史 

三、作家及作品

第三节 | 诗词文章的记忆

一、用简图法记忆诗歌 

二、用思维导图法记忆诗词文章 

三、现代文的记忆

第三章 秒杀英语记单词

第*节 | 英语单词记忆原理 

一、为何你就是记不住英语单词 

二、英语单词背后的秘密

第二节 | 英语单词记忆方法 

一、音译法 

二、拼音法

三、字形记忆法 

四、编码法 

五、字源法 

六、熟词法 

七、综合训练 

八、英语词组记忆方法

第四章 文综记忆勿忘我

第*节 | 政治记忆专题

一、用人物定桩法记忆"八荣八耻" 

二、用歌诀法记忆"东盟十国" 

三、用简图法、故事联想法记忆简短内容 

四、用数字定桩法记忆辩证法 

五、用思维导图巧记文化的作用

第二节 | 历史记忆专题 

一、用配对联想法记忆历代开国皇帝 

二、记忆古代早期政治制度的特点 

三、用故事联想法记忆春秋五霸 

四、用歌诀法记忆八国联军 

五、条约的记忆方法 

六、记忆历史年代和事件 

七、中国共产党七次代表大会及内容

第三节 | 地理记忆专题

一、巧记中国省份 

二、巧记世界各国及*都 

三、巧记地理名词组

四、用故事联想法记忆七大洲、四大洋 

五、用故事联想法记忆世界海之*

第五章 理综记忆有妙招

第*节 | 物理记忆专题

一、单位及公式的记忆方法 

二、用简图法记忆物理实验 

三、用思维导图记忆电路的特点 

四、数据性概念记忆 

五、用简图法记忆物质的物理变化

第二节 | 生物记忆专题

一、用简图法记忆显微镜的使用过程 

二、用故事联想法记忆短小知识点 

三、用故事联想法记忆 "垃圾"食品的定义 

四、用故事联想法记忆重大的生物作用 

五、用配对联想法记忆维生素缺乏会产生的症状 

六、用定桩法记忆人类活动对生物的影响 

七、用故事联想法记忆陆地动物适应陆地环境的主要特征 

八、用简图法记忆动物的领域行为特点 

九、用歌诀法记忆常见的植物激素 

十、用简图法记忆哺乳动物的主要特征

附录

附表1 | 数字编码表

附表2 | 常用字母组合编码

附表3 | 200 个必修单词记忆法

  内容推荐

世界记忆大师王峰和他的团队，将高效的记忆方法，将这些方法巧妙地与中学各学科的知识点结合起来，让你在学习语文、英语、政治、历史、地理、物理、生物等学科时更轻松，更省力，快速提高考试成绩。

 

  作者简介

王峰，亚洲*位世界记忆总冠军，世界记忆纪录保持者。2009年11月，获得“世界记忆大师”终身荣誉称号。2010年获得由世界大脑基金委员会颁发的“大脑年度人物”称号。

 

陈林，世界记忆大师教练，赏识教育推广大使，世界脑力冠军团队教研主任。

 

刘苏，2010年第19届“世界脑力锦标赛”亚军，总成绩排名中国第二位、世界第六位。获得“世界记忆大师”称号。

 

  媒体评论

 

 

  在线试读部分章节

第二节

高效学习原理

不知道你有没有这样的苦恼，明明花了很多时间和精力去记忆，却又很快遗忘。很多人埋怨自己脑子笨，记不住东西，其实是没有掌握好的记忆方法。如果掌握了好的记忆方法，就能够轻松记住信息，摆脱记忆的苦海。在进一步了解学习记忆法前，先来了解一下记忆的策略。一、组织学习策略

华东师范大学专攻记忆心理学的胡谊教授正在进行一项研究，邀请我们一起参加，配合他做为期一年半的实验。在他的研究所，我们接受的实验任务是记忆大量无规则或有规则的信息，而实验的结果超出常人效率约10倍。之所以有这样的结果，是因为我们运用了脑科学界众所周知的原则：通过创造概念之间的联系来提高记忆力。那些按逻辑顺序组织，形成层次结构的单词要比随机组织的单词更容易让测试者记住，测试者对那些有组织的单词通常能多记住40%左右。这一结果至今仍然令科学家们困惑：将需要记住的数据点之间嵌入联系，意味着需要记忆的信息数量必然增加，按道理应该使记忆变得更加困难才是，但结果却恰恰相反。如果能将所要记忆的信息有策略地进行组织，并在几个词汇之间建立起词意上的联系，我们就可以更加容易地回忆起细节。如果能将这种联系进一步精细化，记忆效果会更好，并且对于记忆效率来说，组织和精细化的过程一点儿也不浪费时间。

认知心理学研究表明，归纳、比较是提高记忆效率的一种有效的组织策略。把相互关联的材料归为一类，再按不同的特点分成组块，就可以通过组块中的一个对象来把握其他对象，达到触类旁通、以一记多的目的。以记忆英文单词为例，把“father”（爸爸）和“mother”（妈妈）放在一起，根据“反义同源”的现象，体会到“f”与“m”在音义上的相反相承，就能很好地理解“fake”（伪造）与“make”（制造）这组单词了。

二、图像转换策略

为什么形象的信息容易记忆呢？我们先来看下面两个问题。其一，在我们发明文字之前，人类是通过图形来交流或者记录信息的，这么做的好处是形象生动、易于记忆。其二，你们觉得是记忆一本小说或者文字版的童话容易，还是看动画版或者电影版容易？答案也是显而易见，因为动画和电影充分调动了我们大脑的形象记忆功能。

人们认识客观事物依靠感知器官，而感知正是从直观形象开始的。实物的记忆是*原始的，而对抽象概念系统知识的记忆则需要一定的知识结构做基础。这是我们自古以来的共识，比如我们常说“百闻不如一见”“千言万语不及一张图”等。由此可看出，图像功能可以很好地帮助我们学习。图像记忆可以运用到各个科目中。当我们明白其重要性之后，可以在学习时充分加以运用。还是以记忆英文单词为例：shoot，射击/shout，呼喊/shut，关闭其实这三个单词都含有“射击”的意思，“oot”形状像数字“007”，当我们想到著名的间谍007时，“shoot”就可以想象成007用手枪射击的情形；“shout”是喉咙把声音“射”到“外面（out）”去；“shut”是将门闩推过去，其过程就像子弹射出去一样。

把这三个单词综合起来，可以想象这样的画面：屋子里有坏人施暴，这时有人大声呼救（shout），007在外面（out）听到了，跑进屋里关上（shut）房门朝坏人射击（shoot）。这样你就能很容易地记住这一组单词，而且轻易忘不掉。

三、时间节点策略

这个策略的依据就是前面所说的艾宾浩斯的遗忘曲线。剑桥大学某心理学机构曾经召开一次会议，与会者主要是研究生和临床医生。他们没有任何记忆方面的问题。会议结束两周后，这些与会者被要求回忆会议的细节，并记录下来。心理学家伊丽莎白·洛夫特斯（ElizabethLoftus）说：“当把与会者的回忆和事实进行对比后，我们惊讶地发现，每个人平均只回忆起了8%的细节。不仅如此，其中还有一半的细节是错误的。他们还回忆出一些根本没有发生过的事情。这些事情可能发生在其他时间、场合，但被错误地记忆为发生在这次会议上。”由此可见，原来不经过复习，我们会遗忘掉学习过的绝大部分知识，这似乎很浪费，却是事实。

因此，我们在学习的时候，为了记忆更深刻，只需要以固定的时间间隔重复信息，就可以延长记忆的生命周期。也就是说，你要想记住所学的知识，应该在离记忆时间点*近的时候就开始复习。我们给出的建议是在学习后的一小时、晚上睡觉前、第二天醒来后、一周后、一个月后及时复习。

四、信息编码策略

记忆按不同的标准可以分成很多的类别，从是否涉及“自觉意识”层面可以将记忆分成两大类别：可表述型（如我们要背诵的单词表等）和不可表述型（如骑自行车需要的运动技能）。而可表述型记忆有四个步骤：编码、存储、检索、遗忘。

其中，编码就是将数据转换成一种代码。创造一种代码总要涉及将信息从一种形式转换成另外一种形式。编码形式有两种，其中一种为自动加工。这种编码形式使我们无须刻意去记忆，比如当别人问我们昨天都发生了什么时，我们几乎可以把一天发生的事情从头到尾描述出来。这个记忆过程是自动完成的，你没有刻意地进行加工，也没有意识到正在进行加工，几乎不占用认知资源。但自动加工只能回忆粗线条的内容，很难回忆起细节来（除非某些细节再发生时占用了你的注意力资源）。对于学习来说，很多都是细节的记忆，于是遗忘就产生了。自动加工还有一位好搭档，我们称之为“手动加工”，这种编码形式需要对事物进行精细编码。我们的编码越精细，对该信息的记忆就越牢固。

举例说明：

第*组：tale（故事）——给你讲个故事，从前有座山，山上有座庙，庙里有两个和尚，突然庙塌了（tale）。

第二组：luck（幸运）——有一次我们从*都机场打车回市内，司机说：“路上（lu）再碰碰运气，看还有没有乘客（ck）。”

五、细节联系策略

如果能将所要记忆的信息有策略地进行组织，将几个词汇的词意建立联系，我们就更加容易回忆起细节，而且组织和精细化的过程也会不浪费时间。

例如，单词“down”（往下），试试对其进行精细化编码：字母“d”的写法就好像东西挂不住要“往下”掉，“o”形状像“水滴”，“wn”是“屋内”的拼音缩写。

想象画面：一滴水欲往下滴向屋内。由此很容易记住“down”这个词及其含义。

……

评价：

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